前列腺肥大会引起排尿无力，排尿中断等症状。影响我们的排尿。那我们应如何预防前列腺肥大?有哪些预防的方法?下面就来具体的了解一下。
1、防止受寒
秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
2、按摩保健
可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。
3、保持清洁
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。
了解了以上三点，上海九龙男科医院医生提醒各位广大男性朋友，只要坚持以上三点，并且生活规定，多食蔬菜，水果，必定可以远离前列腺肥大。
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