　　生活中那些习惯易导致前列腺炎，一直是很多养生爱好关心的话题，上海男科医院医生表示，生活中养成不健康的生活习惯是导致前列腺炎的主要恶因，俗话说，种下恶因，必结恶果。男性朋友在生活中要规范自己的生活习惯，改掉久坐、吃辣椒等刺激性食物、性生活过频等，不良生活习惯。那么，生活中那些习惯易导致前列腺炎呢？下面听听医生的详细讲解。

　　生活中那些习惯易导致前列腺炎不健康的生活习惯是前列腺炎疾病的恶种

　　日常生活中久坐、吃辣椒等刺激性食物、长期习惯性便秘、着凉、性生活过频都易导致男性前列腺炎，患者在生活中要引起注意，养成健康的生活习惯，避免患上前列腺炎。

　　1、久坐

　　久坐时腹压对前列腺的压力加大，此时前列腺腺体处于水平位上，尿道与前列腺腺管处于同一平面位置上，若尿中有菌，容易逆行进入腺管造成炎症。

　　2、吃辣椒等刺激性食物

　　吃辣椒后可以刺激消化道、泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症。【推荐阅读：前列腺炎食疗法】

　　3、长期习惯性便秘

　　前列腺的后部紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平。

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