精子是满足生育必需的一个条件，也是必备的一个首要条件，一旦精子出现什么状况的话，大的损害那就是导致男性不育，比如少精，少精是一种较常见的男性不育的病症，在日常的生活中有很多的生活细节，如果不注意的话，就直接损伤精子的质量和数量，这里就给大家介绍损伤精子的五大杀手。

电脑辐射

若是成天泡在网上，长期电脑辐射对睾丸更是极大伤害，生精功能下降在所难免。此外不少年轻人多数睡眠不足，由此引起的内分泌紊乱不但会导致多种疾病，也影响精子活力，不容易让女性受孕。

疾病

比较严重的疾病直接导致精子受损，比如精索静脉曲张、睾丸鞘膜积液等都会损伤睾丸，引起生精障碍。而且，年龄越大，对精子的损伤越厉害。要是感染了尿道炎不积极治疗，就可能导致附睾炎和睾丸炎。前者是使输精管堵塞，后者是生精功能变差。

高温

一般来说，睾丸温度比体温低1-2摄氏度，是利于精子生成的。可是，很多男性喜欢泡浴、洗温泉，有的则把穿紧身裤当成一种时尚，这些都会造成睾丸温度升高超过37℃，进而抑制精子生成。

某些中药

吃棉籽可以避孕，其缘由在于棉籽有杀精作用。但对没有孩子的年轻夫妻来说，这个避孕方式很可能过了头，反而引起不孕不育。

垃圾食品

炸薯条、饼干等食物里含有反式脂肪酸，会抑制雄激素分泌，所以爱吃零食的男人性功能下降不说，精子数量也会减少。为生育着想，男人好少吃芹菜、猪腰、猪肝这些食物。

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