早泄的调理，早泄是男科常见的一种性功能障碍疾病，临床症状表现为夫妻生活持续时间短或者不能完成夫妻生活，一些早泄患者不断的用医药控制，这种效果只是持续一时，还会对身体产生很大伤害。有关男科医生表示，患上早泄疾病，应该注意调理。

　　早泄患者应该如何调理

　　1、早泄患者应该如何保养起初要暂停房事。

　　暂停一段时间，有利于男性恢复生气。对于肾虚类早泄患者，是很好的一种保养方式。

　　2、早泄患者应该如何保养？行房时注意技巧也可以延缓早泄。

　　当行房进入持续期，则男性性兴奋进入持续稳定的较高水平。持续期内，男性龟头冠的直径略有增加，龟头颜色变深，由于睾丸阴囊血管充血，阴囊体积进一步增大，睾丸进一步提升与会阴部接触，易刺激会阴部引起反射性射精，此时牵拉阴囊和睾丸可以缓解早泄。【推荐阅读： 治疗男性早泄主要注意哪些？该如何对待早泄？】

　　3、早泄患者应该如何保养？带套性交降低敏感度，也是不错的方法。

　　应用阴茎套进行性交也是减少敏感性，防治早泄的一种方法。也可在性交前或性交时用干净的纱布拭少量表面麻醉剂，或服用少量镇静剂，以降低对性刺激的敏感性，延长性交时间。

　　4、早泄患者应该如何保养？其他方法：1、多做有氧运动。2、保持良好的睡眠习惯。3、减少性刺激。4、注意生殖器清洁。5、注意饮食，少吃油腻辛辣的食物等都是一种保养的方法。

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　　预防男性早泄可多吃黑木耳

　　早泄就是肾亏闹的——因为这样的年头，许多早泄患者不看医生，而是盲目补肾，食补、药补、针灸、按摩，各种方法试了一遍，可早泄丝毫不见好转，性爱时间反而越来越短。其实，早泄是可以通过饮食来防治的，如，吃黑木耳就能有效防治早泄。

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